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益食健康谣
来源:工会 作者:转载 点击次数:683  时间:2013-3-21 20:36:26

                             

生梨饭后能化痰,苹果消食营养到。

香蕉通便胃火,健胃补脾数红枣。

安神去津有乌梅,葡萄悦色滋年少。

萝卜化痰消胀气,芹菜助治血压高。

海带含碘防郁结,蘑菇抗生癌细胞。

花生降醇亦健胃,菜花多用绝症消。

木耳抵癌素中荤,禽蛋抑制均衡好。

蜂蜜润燥又益寿,盐醋防毒消炎早。

啤酒会降胆固醇,绿豆润喉暑热逃。

饮食生活全面化,强身健体甚重要。

番茄养血容颜美,西瓜解暑又利尿。

柑桔消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃。

常吃白菜除毒素,黄瓜减肥见成效。

番茄驱风通脉络,莲藕除烦醒酒妙。

大蒜阻击肠炎发,韭菜补肾暖膝腰。

胡椒驱寒更排湿,葱姜辣汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁,猪羊牛肝明目俏。

润肺乌发食核桃,黄豆消肿免不了。

粗粮米面丰富钙,牛奶夜喝睡梦娇。

相互传说多提示,甜唱衣食健康谣。

来源:工会
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